تنها برای رفع تشنگی باید آب بخوریم؟تصور رایج این است که هشت لیوان آب بهترین مقدار برای نوشیدن این مایع در روز است، اما بسیاری از مردم عمل کردن به این برنامه را سخت می‌دانند و حتی از انجام آن ناتوان هستند. اکنون، مطالعه‌ای جدید مشخص کرده است…